Контроль свідомості людини та феномен культу

Контроль свідомості людини та феномен культа

С. Хассен Стивен Хассен брав участь у освіті громадськості щодо контролю свідомості людини та деструктивних культів понад 15 років. Вона має ліцензію консультанта по психічному здоров’ю та ступінь магістра по психологічному консультуванню Кэмбриджского коледжу. У 1988 року він став автором гучної книжки «БОРЮЧИСЬ З КУЛЬТОВИМ КОНТРОЛЕМ СО3НАНИЯ: БЕСТСЕЛЛЕР-РУКОВОДСТВО? 1 ПО 3АЩИТЕ, ПОРЯТУНКУ І ОДУЖАННЮ ВІД ДЕСТРУКТИВНИХ КУЛЬТІВ «(«ПАРК СТРІТ ПРЕС ») (Combating Cult Mind Control: The #1 Best-selling Guide to Protection, Rescue and Recovery from Destructive Cults, Park Street Press), яка одержала сприятливі відгуки «Ланцеті «й у «Американському журналі психіатрії «. Вона також поширювалася у Великобританії й була переведено іспанський, підготовлені німецький і японський переводы.

С. Хассен поклав початок підходу до депрограммированию, названому «Оперативна радикальна терапія (терапія втручання) », нової формі консультування про вихід. На відміну від шокуючого і гучного в засобах масової інформації «депрограммирования з викраденням », цей непринудительный підхід є ефективною і легальної альтернативою для родин у допомоги жертвам культу. Такий підхід використовує членів сім'ї та на друзів і навчає їх як оперативно проводити людини, втягнутої у групу. Упродовж років своєї праці допоміг сотням людей, стали жертвами контролю свідомості, що з культами. Він провів численні тренінги та семінари для професійних психіатрів, педагогів та працівників правоохоронних органів, як і для сімей, де є члени культа.

Будучи обманом завербованим до організації Муна у віці, що він був студентом Квін Коледжу, Хассэн протягом 27 місяців вербував і индоктринировал нових членів, збирав пожертвування, брав участь у політичних кампаніях і особисто не зустрічався з Сан Мьян Муном під час численних засідань з вождем. З. Хассен зрештою піднявся рівня заступника керівника Церкви Уніфікації у Раді національної штаб-квартирі. Після серйозної автомобільну аварію він був депрограммирован кількома колишні члени по проханні її батьків. Як він ясно зрозумів підступну суті цієї організації, то надав у розпорядження поліцейських влади належать особисто йому матеріали, які включали значний набір приватних висловлювань (розмов), документирующих секретний план Муна «опанувати світом ». Під час розслідування підкомітетом Конгресу в 1977;78 рр. діяльності ЦРУ Південна Корея Сполучених Штатів він давав консультації як експерт і свидетель.

В 1979 р., після трагедії у Джонстауне, Хассен заснував ЭКС-МУН Інк., бесприбыльную просвітницьку організацію, що складалася з більш чотирьохсот колишніх члени групи Муна. Хоча і вона на сьогодні переростала діяти, це перша і найбільша у світі організація екс-учасників. Хассен пізніше працював національним координатором FOCUS «а — мережі підтримки і інформування колишніх учасників груп деструктивних культів. FOCUS пов’язані з Мережею Освідомлення про Культи (Cult Awareness Network), безприбутковою просвітницькою організацією, настановленим викриття зловживань деструктивних культових групп.

Некоторые з груп, про які попереджає Хассен: Церква Уніфікації (Муністи); Церква Сайєнтології (Дианетика); Міжнародний Шлях; Харє Кришна (Міжнародне суспільство Свідомості Крішни); Трансцендентальна Медитація (ТМ); Раджніш; Церква Всесвітня і Тріумфуюча (Ц.В.Т.); Свідки Єгови; Пасторские (Апостольські) церкви (сотні США); Фонд людського Розуміння (Радиогипнотист Рой Мастерс); Робоча партія США (Ларуш); Ничирин Шошу (НСА); Діти Бога (Сім'я Любові); 3ХО (Йоги Бхайян); як і ЕСТ (Форум), Осяяння (Insight) (Джон-Роджер і M.S.I.A.) і Лайфспринг.

Сегодня налічується 3 тисячі деструктивних культових груп, які у США. Мільйони людей було порушено культовим феноменом. Хассен з’являвся в незліченних тіліі радио-шоу, включаючи шоу Опры Винфри, Саллі Джессі Рафаель, «Доброго ранку, Америка », «Сьогодні «і Ларрі Кінга. часто згадуваний у газетних і журнальні статті, Хассен має велику впливом геть американську громадськість завдяки засобам масової інформації. У своєму прагненні боротися проти деструктивних культів Хассен більшу частину свого часу й енергії присвячує превентивному з освітою. Він виступав у сотнях кампусів, перед релігійними й професійними організаціями в усьому світі. Для інформаційної зв’язку з Стівеном Хассеном: PO Box 686, Boston MA. О2258. tel.: (617) 628−9918, чи fax. (617) 628−8153.

Борьба проти культового контролю за сознанием

(по книзі Combatting Cult Mind Control (Park St. Press) by Steven Hassan).

Определение культу в Вебстеровском Третьому Новому Міжнародному Словаре:

1. Релігійна практика; богослужение.

2. Зазвичай невеличкий чи обмежена аудиторія, об'єднаних сильної прихильністю (відданістю) до деякою художньої чи інтелектуальної програмі, тенденції, чи фігурі (яка залучає обмежену популярность).

По цим визначенням, більшість груп можна вважати культами. До того ж, культи може бути благотворними і навіть позитивними зі своєї сущности.

Деструктивный культ — це будь-яка авторитарна ієрархічна організація (релігійна, політична, психотерапевтична, освітня чи комерційна), яка практикует:

1. облудну вербовку;

2. вдається для використання контролю свідомості, щоб зберегти своїх послідовників залежними і покірними лідерові також і доктрине.

По цієї моделі, саме те, що з робить, надає їй деструктивний характер, радше — його неортодоксальні вірування. Існують теологические/идеологические дефініції, з допомогою яких група то, можливо оцінена, як, наприклад, Біблія, якась політична догма, тощо. Встановлено, що у США понад 3000 деструктивних культів; і існують в найрізноманітніших розмірах від дуже нечисленних до величезних міжнародних спільностей з сотнями організацій собі. Передбачається, що це 15 млн. американців нині залучено у створенні деструктивних культов.

Контроль свідомості vs. Промивання мізків (порівняння двох методов) Промывание мізків принудительно.

Физическое позбавлення свободы.

Использование тортури, пряме насилие.

Вначале промыватели мізків розглядаються як враги.

Создает податливе поведінка: хибні сповіді, признания.

Контроль сознания Тонкий і витончений (хитрий і обманчивый).

Добровольное співчуття й сотрудничество.

Вначале контролери свідомості розглядаються як друзі (добрые).

Создает нову ідентичність (особистість): интернализация нових верований.

Контроль сознания Контроль свідомості то, можливо зрозумілий у світі четыр? х основних сфер: контроль Поведения Информации Мышления (мыслей) Эмоций (чувств) Контроль поведения.

1. Регулювання індивідуальної фізичної реальности:

а. І де та з ким живе послідовник культа.

б. Яку одяг, зачіски він має, які кольору предпочитает.

в. Яку їжу він ест.

г. Скільки йому дозволяється спать.

д. Фінансова зависимость.

2. Більшість часу обов’язково присвячується індоктринації і груповим ритуалам.

3. Необхідно запитувати дозвіл для важливих решений.

4. Нагороди й наказания.

5. Відбивається полювання до індивідуалізму. Превалює групова мысль.

6. Жорсткі правил і предписания.

7. Необхідність покори та зависимости.

Контроль информации.

1. Використання обману (лжи):

а. зумисне приховуючи информацию б. спотворюючи інформацію, щоб зробити його приемлемой в. обманюючи открыто.

2. Доступ до некультовым джерелам інформації зводиться до мінімуму чи усувається відданість ним:

а. газети, журнали, ТБ, радио б. критична інформація в. колишні участники г. завантажувати учасників культової діяльністю настільки, щоб вони мали часу думать.

3. Ізолювання стороннього носія інформацією користь внутрішніх доктрин:

а. немає вільного доступу до информации б. інформація варіюється різних рівнях і підрозділах всередині пирамиды в. лідер вирішує, хто що «повинен знати » .

4. Заохочується стеження за іншими участниками:

а. об'єднання на пари у системі «приятельства «для спостереження та контроля б. доносительство лідеру про отклоняющихся від (культових доктрин) думках, почуттях і діях (поступках).

5. Широке використання створеної рамках культу інформації та пропаганды:

а. бюлетені, журнали, газети, аудіозаписи, відеозапису й т.п.

б. неправильні цитати, формулювання, взяті поза контекстом з некультовых источников.

6. Використання исповеди:

а. інформацію про «гріхах «використовується, щоб знищити кордону личности б. минулі гріхи використовуються, щоб маніпулювати і контролювати — немає вибачення чи відпущення грехов.

Контроль мышления.

1. Необхідність интернализации (спонука до сприйняття) груповий доктрини як «Істини » :

а. Схема = Реальность б. ч? рное і Белое в. Добро проти Зла г. Ми проти Них (групове проти зовнішнього мира).

2. Прийняття «навантаженого «мови (характеризується розумовими клише).

3. Заохочуються лише «хороші «і «правильні «мысли.

4. Техніки припинення мышления:

а. заперечення, раціоналізація, виправдання, прийняття бажаного за дійсність (мислення желаниями) б. монотонне говорення (скандирование) в. медитация г. проголошення молитв д. спілкування «мовами «.

е. спів чи гудение.

5. Ні - критичним питанням лідера, доктрині чи політиці, визнаній єдино правильной.

6. Ні - альтернативним системам вірування і визнанню їх правильними чи хорошими.

Контроль эмоций.

1. Маніпулювання і звуження спектра почуттів личности.

2. 3аставить людей відчувати в такий спосіб, що у будь-яких проблемах завжди є їх вина.

3. надмірне використання вины:

а. Провина ідентичності (особистісної тождественности):

1. Хто ти (не живеш відповідно до своїм потенциалом).

2. Звідки ты.

3. Твоя семья.

4. Твоє прошлое.

5. Твої привязанности.

6. Твої думки, почуття, поступки б. Соціальна вина в. Історична вина.

4. надмірне використання страха а. страх мислити независимо б. страх «зовнішнього «мира в. страх врагов г. побоювання втратити своє «порятунок «.

д. страх природних бедствий.

5. Крайнощі емоційних піків і спадов.

6. Ритуальне і найчастіше публічне визнання «гріхів «.

7. Индоктринация фобії (запровадження у свідомість страха):

а. Немає щастя чи повноцінності «зовні «.

б. Страшні наслідки з’явитися, коли ви уйдете в. Не то, можливо виправданих причин для виходу (з культа) Три стадії 3авоевания контролю за сознанием.

1. Розморожування (доведення до психологічної аморфности) а. дезорієнтація (путаница) б. сенсорна депривація і/або сенсорна перегрузка в. Фізіологічна манипуляция:

1. депривація сна.

2. депривація приватности.

3. зміна диеты г. гипноз.

1. визуализации.

2. притчі і метафоры.

3. двозначності (лінгвістичні двоїстості): використання натяку (внушения).

4. медитації, монотонне говорення (скандування), проголошення молитов, пение д. Люди принуждаются поставити під сумнів свою идентичность.

2. Изменение а. Створення і нав’язування нової ідентичності, зроблене крок за шагом.

1. Формально — під час индоктринальных занятий.

2. Неформально — інших членів, аудіоі відеозаписами, книжками і т.п.

б. Використання технік модифікації поведения.

1. Нагороди й наказания.

2. Використання технік, що зупиняють мышление.

3. Контроль середовища (окружения) в. Містична манипуляция г. Використання гипноза.

1. Повторение.

2. Монотонность.

3. Ритм д. Використання сповіді і доносов.

3. Заморожування (консервація нових стереотипов):

а. Нова ідентичність зміцнюється: від старої ідентичності отказываются.

1. відділення від прошлого.

2. передача власності, банківського счета.

3. перехід до культової діяльності - вербування, збору пожертвувань, зближення з іншими членами б. Нове ім'я, новий одяг, нова зачіска, новий мову, нова «сім'я «.

в. Спарювання з новими рольовими моделями: система «приятельства «.

г. Индоктринация триває - семінари, навчання. засвоєння групових норм.

Культовый контроль свідомості й не так стирає колишню особистісну ідентичність, скільки створює нову, щоби пригнобити стару. (Джон-Джон і Джон-культ).

Культовая психология Доктрина — це реальность Реальность чорно-біла: добро проти зла Элитарная ментальность Групповая воля вища від волі индивидуальной Строгая обов’язок: наслідувати лидеру Счастье через хороше зовнішнє поведение Манипуляция у вигляді страху і вины Эмоциональные піки і спады Изменения в тимчасовій ориентации Нет шляху тому (Ні виходу з культа) Оценка культа.

1. Лидерство а. претензії на виняткову мудрість (могутність, духовность) б. документи, які засвідчують особу (рекомендації, минулі кримінальні истории) в. відкритість до зворотний зв’язок, стримувачі і противаги власти.

2. Доктрина а. доктрини для внутрішнього вживання (внутрішні доктрины) б. доктрини для зовнішнього оточення (доктрини для других) в. переконання, що «мети виправдують засоби «.

3. членство а. Вербовка.

1. обман.

2. манипуляция.

3. техніки контролю сознания б. Удержание.

1. міра контролю свідомості (поведінка, інформація, думки, эмоции) в. Свобода выхода.

1. индоктринация фобії (страху до виходу з культа).

2. изоляция.

3. зависимость.

4. Можливість поставити і можливість постійно ставити вопросы.

— Уникайте оточення, яке відбиває бажання решти перспективам або до критичности.

5. Проводьте незалежне дослідження — не покладайтеся в інформуванні лише з группу.

6. Беріть періодичні «тайм-аути «для перевірки действительности.

7. ніж наполегливіше група проголошує виняткову істину, тим більше потрібно шукати критичну информацию.

8. Будьте обережні і переборюйте ці психологічні захисні механизмы:

а. Отрицание б. Рационализация в. Оправдание г. Мислення бажаннями (прийняття бажаного за действительное).

9. Поважайте сво? власний внутрішній Я: внутрішній голосу і внутрішні чувства.

Типичные проблеми жертв культового контролю сознания.

1. крайнє порушення идентичности.

2. диссоциирующие стану — «плаваючі «(повертають за механізмом триггера назад до культовому образу жизни).

3. напади паніки і тревожности.

4. депрессия.

5. розлади, пов’язані з посттравматическим стресом (ПТСР).

6. психосоматичні симптоми (головний біль, біль у спині, астма, шкірні нарушения).

7. проблеми з залежністю до прийняття решений.

8. уповільнене психологічне розвиток, втрата психологічної силы.

9. вина (грех).

10. страх.

11. розлади сну: кошмары.

12. травні расстройства.

13. сексуальні проблемы.

14. втрата довіри: страх близькості (інтимності) та зобов’язання — що оточують і работа.

15. переслідування і угрозы.

16. огорчающая втрата друзів, семьи.

17. духовне «насильство «над душой Аналитические вопросы Какого роду релігійні спроби були й у вашому жизни?

Какого роду політичний досвід була в вас?

Какой ви був досвід психотерапии?

Кем ви работали?

Участвовали ви будуть коли-небудь у тренінгах і семинарах?

В каких?

Были ви коли-небудь залучені у групу, яка вважалася спірною чи неортодоксальной?

Были ви коли-небудь залучені у групу, яка вимагала суворого повиновения?

Оценка Люди залишають культи кількома путями:

а. уходят б. їх выгоняют в. їм радять піти (йдуть за порадою, внаслідок консультации) Название і характеристики групи? (Біблійна, східна, велика групова тренінгова програма, комерційна, политическая).

Лидер?

Сущность, глибина і вовлеченность?

Длительность і рівень залучення? (рядовий, лідер, сочувствующий) Было чи що у інших групах — попереднє чи последующее?

Они досі активні участники?

Какие контакти з групою вони сохранились?

Кто-нибудь з друзів, родичів досі в группе?

Какова їх історія перебування у группе?

Быстро завоювали керівну роль?

Были двічі знизили у звании?

Были завжди неслухняні влади у группе?

Всегда слухняний чи неслухняний участник?

Пытайтесь змусити клієнта докладно викласти ситуацію послідовно від першого контакту до справжнього времени.

Стратегия терапии Должны створити терапевтичний альянс.

Сначала більш директивно, потім менее.

Должны бути готові витрачати час навчання і тренування клиента.

Должны бути здатні використовувати анекдоти, метафори і примеры.

3анятия повинні прагнути бути нерідко по дві-три години і спочатку більш частыми.

Вероятна необхідність повторення материала.

Должны підходитимемо клієнту з урахуванням його (її) моделі реальності й вести і наводити їх до такого стану, де вони знаходять контроль над власним сознанием.

Давать домашні завдання — складати словник культового мови та репрограммировать.

Если можливо, доручите їм написати хронологію групового опыта.

Давайте їм завдання щодо читання (библиотерапия), зустрічатися і поговорити з колишніми членами.

Работа відновлення минулих спогадів (місць, людей, фотографій, музики, вчителів, пасторов).

Какая найбільша проблема на цей время?

Удостоверьтесь в належному сні, харчуванні, загальному фізичному состоянии.

ПТСР (розлади посттравматичного стресса)?

Формируйте відчуття життєвої ситуації та відносин — зазвичай сім'я, друзі не розуміють контролю сознания.

Понимает чи клієнт контроль свідомості людини та особливості деструктивних культов?

Имеет чи клієнт доступом до іншим колишнім учасникам культа?

Должны вживати заходів до проявів фобій, панічного розлади, і приступам тревожности.

Во часто може допомогти тестування — професійне чи пасторське консультирование.

Практические поради про написанні коротких анкетних даних (для надходження працювати), про вибір навчальних закладів до вступу, про предпочтительных заняттях, як заводити знайомства, як спілкуватися — особливо у в зв’язку зі культовим опытом.

Устранение чинників, які створюють вразливість (ранимость).

Обычно краще спочатку розглядати поточну ситуацію, потім працювати, повертаючись до дитинства клієнта. Здебільшого краще запитувати, ніж робити утверждения.

Давайте можливість почуватися, заохочуйте критичне мышление.

Обращайте увагу до використання культового языка.

Поощряйте клієнта використовувати загальноприйнятий язик, і, якщо необхідно, звертатися до словарю.

Обучайте клієнта, як поводитися з триггерами — «плаваючі «(«блукаючі «состояния).

Никогда не отклоняйте, не преуменьшайте і принижуйте «духовні досліди » .

Вы можете обговорювати альтернативні интерпретации.

Обращайте увагу до інших людей на як дійдуть тому, щоб інтегрувати свій досвід (судьбу).

Обращайте увагу до чорно-біле і все-или-ничего-мышление.

Отговаривайте них від пошуків абсолютних відповідей, що заповнюють порожнечу дома культа.

Обучайте стратегіям перевірки реальности.

Рассматривайте наступний протягом року переходный/излечивающий період, протягом якого з можливості рекомендується здійснювати трохи або ні одного значимого дії - напр., одруження, вступ до армію і т.д.

Поощряйте них отримувати знову себе докультовых (цінності, вірування (переконання), мрії, цели).

Если де вони подобаються собі у своєму докультовом стані, підтримуйте (підштовхуйте) в тому, щоб зробити нову модель особистості, якому вони хотіли б стати. «що, якщо? «- сильна стратегия.

Побуждайте клієнта сприймати речі крок по кроку (за одним кроку за раз).

Избегайте перевантаження (наверстывания втраченого времени).

Лучше всього планувати піддаються управлінню, здійсненні завдання і вирішувати їх, розвиваючи впевненість і до себе.

Бывшие члени культу мають знати і, що мені нічого немає «дефективного ». що вони є дурними І що мільйони інших людей пережили таку ж випробування. що приєднання до групи здавалося в свого часу найкращим выбором.

Теперь вони знають більше. Нині вони розуміють контроль свідомості. Нині вони знають, які запитувати, за якими вчинками спостерігати. Вони знають, як спиратися на друзів чи сім'ю у перевірці реальности.

Особенно прорабатывайте втрату почуття обраності. що можуть зробити, що може дати ті ж самі силу почуття, що ви рятуєте цілий мир.

Состояния «ПРИПЛИВУ » .

Важно спершу близько ознайомитися як із трьома великими культовими групами. читайте про неї, розмовляйте і колишньою учасниками. Ви продовжуватимете використовувати як довідковий матеріал у вашій консультировании.

Встречайтесь коїться з іншими колишніми учасниками культов.

Выберите також, щоб поговорити принагідно (надворі) чи навмисно з тими, хто полягає у культі. Можете сказати їм, що проводите дослідження або що ви знаєте когось, який перебуває там.

Проведите зустрічі і опитаєте колишніх членів культу із трьох, як мінімум, різних груп. Практикуйте мини-вторжения. Йдіть до членів культу і взаимодействуйте з ними.

Что за блок, що тримає людей зсередини, чи чого такого бути не вистачає, що дозволило вони мають залишити культ. Нерідко можуть сказати: «Покажіть мені щось краще, і це вийду з культу ». Виявляйте їх критерії для «більш хорошого ». Це набагато більше за величиною, або ж цей то, що більше користується Біблією? що? Будьте готові згадати різні організації, які законні - Армія Спасіння, Міжнародна Амністія, Червоний Хрест, Об'єднані Нации.

" Коли ви будь-коли маємо справу з групою — і б саме те, що ви ж хотіли робити й було б щасливими, і задоволені, те, що саме ви робили? ". Якщо вони самі не знають, озадачьте їх цим. Побуждайте їх фантазувати. Здатність допускати приємні альтернативи — частина терапії фобий.

" Якби лідер культу став перед своїми послідовниками і зізнався, що помилявся і вводив на манівці, і закликав їх розійтися, повірили б ви цьому " .

" Якби був обвинувачений у згвалтування і злодійстві, ви як і йшли за ним? «.

" Якби сам Господь відвідав Вас у ваших вечірніх молитвах і велів вам залишити групу, послухалися б ви Його? " .

3нают вони когось, хто залишив группу.

Почему вони вийшли? Розмовляли ви із нею коли-небудь? Чому нет?

Есть вам якесь бажання спілкуватися з ними? Чому нет?

" Чи можливо комусь залишити групу з виправданим причин? «По каким?

Подчеркивайте прямоту, чесність, духовність, людську связь.

Техники реабілітації колишніх культистов.

1. Моделирование а. Знання те, що ви бажаєте (превосходство) б. Знання того, чого ви хочете (посредственность) в. Порівняйте і противопоставьте й различия.

г. Вивчіть, які ресурси необхідні (нині відсутні) и/или д. Вивчіть, що перешкоджає здійснення изменения.

е. Розгляньте найближчі віддалені наслідки (+ і -).

ж. Вивчіть побічні вигоди для надійності (уверенности).

2. Локус контроля а. внутрішня ссылка б. зовнішня ссылка.

3. Стратегії мотивации а. спрямованість до позитивному б. відштовхування від негативного.

4. Орієнтація у времени а. прошлое б. настоящее в. будущее.

5. Фундаментальна обізнаність із частинами себе" чи з субличностями Обнаружение, прийняття, со-общение, навчання й интегрирование.

6. Зробіть письмовий конспект ваших вражень (опыта) а. тимчасова линия б. люди в. события г. места Рассортируйте на позитивні, негативні і курйозні враження (переживання). Відновіть думки, відчуття провини і вчинки. Додайте ресурси, переробіть особисту историю.

Имейте в виду:

1. що це погані речі сталися із Вами з більш молодым.

2. що ви зробили найкраще відповідно до тим, як ви вже це тоді представляли, виходячи з вашої інформації, можливості та способностях.

3. Нині ви старше, виявився мудрішим і маєте більше возможностей!

Разум має змоги зробити научение з одного спроби (проби). Усі, що вам потрібно — це знати, як сприймати, обробляти і видобувати результат з інформації, використовуючи п’ять чувств:

1. зорове (визуальное) ассоциированное — диссоциированное цветное — черно-белое ассортимент перспектив — велика, мала, перевернутая в фокусі - поза фокуса двумерность — трехмерность.

2. слухове (аудиальное) громкость тон (интонация) темп тембр опознавайте голос.

3. рухове (кинестетическое) — осязание внутреннее — внешнее горячее — холодное гладкое — грубое наслаждение — боль.

4. нюхове — запах свежий — прокисший приятный — неприятный.

5. смакове — вкус хороший — плохой острый — мягкий сладкий — їдкий (кислый) Триггер (спусковий гачок) є якорем для переживання (зазвичай включає у собі 5 почуттів). Виявляйте тригери і створюйте нові асоціації! Обучайтесь нового і репетируйте майбутні переживання (майбутній крок, поступок).

Разум застосовує мову до розрядам речей, представляемым позитивно, а не негативно. Приклад: Не думайте про білої коня; Не думайте, що ви дурні; Не турбуйся, не прийде-не скривдить тебя.

Если ви хочете якийсь думки, думайте іншу мысль.

Если ви хочете якийсь асоціації, утворіть іншу асоціацію. Приклад: Думайте у тому, який ви спритний, чи думайте у тому, наскільки ви тепер здатні захистити себя.

Пересоздание вашим особистим жизни Вы можете переробити вашу особисту історію, прилучаючись до нових людям, знаходячи вміння, і набуваючи силу діяти оскільки вам хотілося б. а. створіть наново всередині себе мати, батька, братів і сестер, друзів б. старанно досліджуйте основні етапи свого розвитку, щоб мати позитивний опыт Основной (ключовою) принцип полягає у придбанні здібностей (безпеки, довіри, нових узятих за зразок умінь), а чи не просто повторному переживанні травми! Звернімося до консультуванню щодо виходу з культу і до терапії із боку кваліфікованих фахівців. Дізнайтеся про контроль свідомості і культи. Зустрічайтеся і зв’язуйтеся коїться з іншими колишніми учасниками культів — система підтримки FOCUS. Зверніться в реабілітаційне установа, якщо необходимо.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із сайту internet.